近日一篇《世界卫生组织：火腿培根为致癌物，与砒霜同列》的报道在微博、朋友圈引起极大的轰动，报道中说“世界卫生组织将宣布火腿、培根等加工肉制品为1类“致癌物，即致癌程度最高的物质”，“与香烟、砒霜为伍”。大家随即高度关注这些致癌食物。其实，肥胖也会致癌。这些致癌的食物可以少吃或者不吃，同样预防肥胖增加患癌症的风险，就需要减肥。

不久前，《柳叶刀》杂志发表了一篇文章，是目前为止在这方面最大型的流行病学调查研究。这项研究是在英国524万人中进行的，记录了这些人的体重指数，并同时追踪他们肿瘤发生的情况。推荐阅读：正确的减肥方法   
 

结果发现，有10种癌症患病风险与肥胖明显相关，包括子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌、白血病、肝癌、结肠癌、卵巢癌和乳腺癌。肥胖的危害大，那么我们应该如何减肥呢?

赛乐赛专家认为减肥不能盲目，根据BIM体重指数来判定自己是否需要减肥。中国人的BIM标准是正常20-22.6，大于22.6为超重，大于30为肥胖。但中国大多数女性对肥胖特别敏感，体重指数大于20.5就开始要减肥。赛乐赛专家建议体重指数在22.6-24之间的人士最好通过低脂肪、低热量饮食控制体重，每天运动锻炼半小时。

而体重指数BIM在24以上时，建议使用赛乐赛减肥胶囊。赛乐赛属于OTC类减肥药，用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。大家问到最多的问题是：赛乐赛真的有效吗?使用赛乐赛减肥安全吗?

首先，赛乐赛的主要成分是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，摄入的热能和脂肪一旦小于消耗，体内脂肪自然减少，从而达到减重的目的。人体餐时或餐后一小时内服用一粒，7-48小时内未被吸收的脂肪随粪便排出体外，真正起到排油减脂的作用。

也许很多人会觉得减肥茶会比减肥药更加安全，其实不然，目前市面上大多数减肥茶含大黄或者番泻叶等泻药成分，人体喝下去上厕所的次数增加，腹泻连连，导致胃肠道功能紊乱，目的把体内的水分排出体外，导致体重减轻，减水并非减重，一旦停止使用，马上反弹，因此不提倡使用。

而赛乐赛不含利尿剂、泻药、抑制中枢神经等成分，人体服用之后，不会引起腹泻、不会乏力、不会抑制食欲。他的有效成分只在胃肠道起作用，不进入血液循环，不作用于中枢神经，副作用少，不会出现头晕、心慌、失眠、口干等情况。赛乐赛是一种OTC减肥药，经过长期临床验证，疗效确切，质量稳定，非医疗人员也可以购买和使用的药品。

在使用赛乐赛的同时，配合低脂低热量饮食加上适当的运动锻炼，减肥瘦身效果好防反弹。推荐阅读：怎样快速减肥又健康