600斤辣妈赤裸16年的床上生活


  得益于为胃部手术准备的流质食谱,她的体重最近终于开始有所减轻。这位单亲妈妈说:“我曾经非常瘦,但自从有了第一个孩子后我就变胖了。”她在16岁那年生下第一个女儿,如今已经24岁了。推荐阅读:办公室腹部减肥运动

  39减肥温馨提醒:肥胖与疾病“狼狈为奸”

  腹部肥胖糖尿病患病率高

  中华预防医学会慢性病预防与控制分会主任委员赵文华在论文中提出:腰围可很好地反应局部脂肪堆积情况,能否控制腹部肥胖,对于防止糖代谢异常疾病至关重要。男性腰围≥85cm,女性≥80cm,糖尿病患病风险相当高。

  肥胖是引发高血压的第一因素

  中华预防医学会慢性病预防与控制分会副主任委员赵冬在一次采访中说:高血压是目前最常见的疾病,中国的患病率,15岁以上的人群里每5个人就有一个,全国总的人数有1.6亿。目前,导致高血压高发的第一因素是肥胖。

  肥胖与冠心病的关系非常密切

  中国慢性病预防与控制杂志载文表示:肥胖与冠心病的关系非常密切。肥胖者冠心病发病率比正常体重者高,尤其是短期内发胖或重度肥胖。专家以超重35%为标准比较发现,冠心病中肥胖者和体瘦者分别占49.2%、10.1%。超重30斤寿命缩短7年

  《今日美国报》刊登的研究报告称,一个人若超出其标准体重15公斤以上,那么将导致其受命缩短7年左右。同时,那些超重范围在5到15公斤的人也可能会“折寿”大约3年。超重同人类预期寿命之间存在密切关系。

  肥胖者糖尿病患病率比体重正常

  研究显示,每100名成人中有11人患糖尿病,而肥胖者糖尿病患病率比体重正常者高4倍,重度肥胖者糖尿病患病率比体重正常者高30倍,这表明肥胖与糖尿病的发病率有明显的关系。40岁以上Ⅱ型糖尿病患者中,超重10%者占2/3。推荐阅读:保健品澳洲牛奶减肥

  体重超重的人更容易患癌症

  肥胖者的癌症患病率远远高于体重正常者的癌症患病率,尤其是女性。女性肥胖病人患乳腺癌、子宫癌和宫颈癌的危险性增加了3倍,患子宫内膜癌的危险性增加了7倍。男性肥胖病人患结肠癌和前列腺癌的危险性也明显增加。

赛乐赛:不要盲目的减肥

爱美的女性都会担心肥胖。不可否认,在营养过剩和运动不足的情况下,摄入脂肪过量最易使人发胖,诱发肥胖症、心脑血管等疾病,这是不争的事实。因此,对成年人来讲,适度控制膳食脂肪,防止脂肪食入过多是必要的,但对于正处在生长发育期的少女来说,就没那个必要了。 推荐阅读: 如何减肥最快不反弹 脂肪是体内许多组织、器官

别再抱怨没时间健身 六招教你见缝插针来训练

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减肥健身教练经常会听到学员的抱怨,最常见的一句绝对是:我没时间。这实在不是个好借口,只要看了下面的六条小秘诀,你会发现时间真的不是问题。 首先,将锻炼列入你的日程表。忙碌

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