详解脂肪对身体的八大重伤害

  脂肪对身体造成了坏影响,但坏在哪、有多坏大多数人都说不清。为了让大家看清身体里的脂肪,伦敦皇家学院贝尔博士为两名女性拍了磁共振成像扫描片。在这两张照片中,左边的女子体重110公斤,右侧的女子体重55公斤,在红色的肌肉、白色的骨骼、黑色的器官映衬下,黄色脂肪清晰可见。推荐阅读:七天减肥餐

  颈部

  头部和脖颈周围过多脂肪会压迫神经,引发头痛和脖子痛。另外,女子脖颈两侧的黄色区域显示了厚厚的皮下脂肪,这将对她的肺气管产生压迫,导致打鼾。

  肺部

  虽然两名女性的肺脏大小差不多,但较重的那位呼吸会更加困难,进而损害免疫系统,甚至导致高血压。

  臀部

  肥胖意味着髋关节要承受更多重量,磨损更快,更易患关节炎。此外,脂肪会导致血液回流减缓,引发下肢静脉曲张。

  心脏内脏脂肪不只是没有活动能力的油脂块,它们产生的化学物质可导致心脏病、糖尿病和某些癌症。女性的心脏明显增大,不能有效输送血液,最终会导致呼吸急促,还可能引发心力衰竭。

  肠内脏脂肪不断分泌瘦素等激素,导致新陈代谢发生改变,引发Ⅱ型糖尿病。这些激素还能扰乱整个内分泌系统,引发多囊卵巢综合征,导致女性毛发过多、体重增加和不孕。

  膝部

  肥胖是导致膝部和手腕等承重关节部位患骨关节炎的重要因素,体重每增加1 磅,奔跑或跳跃时产生的冲力对关节施加的压力会变为原来的10 倍。推荐阅读:饮食减肥

  足部

  体重是正常体重两倍的人,会脚后跟痛。哈佛大学医学院研究发现,超重给足底跖腱膜施加压力,导致跖腱膜发炎,使人在走路时足跟产生刺痛感。

5大方法 迅速解决减肥后遗症

当你快速减肥之后,往往会留下减肥后遗症。许多MM开始出现失眠、水肿、长痘、便秘的异常身体反应。这是你的身体在发出健康警报,可不能轻易忽视哦。今天小编教你怎么解决5种减肥后遗症状。 推荐阅读: 芦荟减肥吗 一、脸部浮肿 由于节食减肥期间很少吃肉类,造成所摄取的铁质不足以供应需求,从而产生贫血。而铁质不足会影响你的

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