这几类减肥常识你都知道了吗



肥胖我们可以分为以下几类,一起减肥,一起了解减肥营养常识吧!
 
依照脂肪分布分类:腹部型肥胖和臀部型肥胖
腹部型肥胖——男多
臀部型肥胖——女多
 
依照肥胖的形成原因分:单纯性肥胖和继发性肥胖
单纯性——营养超标、运动不足、心理行为等95%比例
继发性——源自某种疾病,神经内分泌系统的疾病5%比例
 
依据脂肪组织的解剖特点分:多细胞性肥胖和大细胞性肥胖
多细胞性肥胖——发生儿童期,数量增加2~4倍,约4200万-1.06亿
大细胞性肥胖——细胞体积增大,与正常人大小差别为40%,成人多。
 
肥胖我们大致可以分为这几个类型,只有了解得更多,我们才能收获得更多,想要一次减肥成功,就要一次了解全部,正确针对,对症下药成功减肥,一起了解减肥营养常识。
 

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